髌骨粉碎性骨折术后124天。弯曲140，离全角越来越近了康复医生在帮我掰弯到120后就不再关注于下角度了，而是让我学会正确的调动腿部肌肉，养成正常的走路步态，同时加强患肢肌肉的锻炼恢复，至于下角度，他说随着膝关节及其周围神经组织越来越灵活，能正常走路了，120后到全角是蹲蹲自然而然的确实，这一个多月并没有每天刻意的掰腿，而是每日正常活动之余掰一掰，没有之前掰腿那种痛彻心扉的疼痛，没有用弹力带，就这么扒拉扒拉。
1、髌骨粉碎性骨折,手术2个月后腿只能弯曲到90度,请问90度以后该怎样锻炼才…
楼上正解我有点补充的你的髌骨复位如何以及髌骨的后面（关节面）是否有切记位置良好的话你再做个X光复查一下看看骨痂长的如何再说被动练习的事！。两个月？还不能太用力的被动锻炼，不要着急，平时多练习主动弯曲，扶床边下蹲练习为主。至少3个月后再练习用手弯曲（被动练习）。弯曲之前最好热敷15分钟，热毛巾或者热水袋均可，有药酒更好。
2、髌骨骨折手术后两个月能弯曲到90°,还应该这样做锻炼
兄弟，我是髌骨碎裂，韧带断裂。手术2月了现拆石膏，现在弯得还不到90°，我比你还痛苦。我都有轻生的念头了，每天锻炼整得我死去活来，我平时就自己去晒太阳，脚就没那么痛，还有就是自己去爬楼梯。我也是髌骨粉碎性骨折，2010年7月23日做的手术，打弯已经正常。其一，脚下垫一根圆木，来回滚动，弯的快（）;其二，用热水溻，（用热水袋效果亦可），溻的时候，患肢一侧的脚做其一的动作，弯的快；
3、问:髌骨骨折后手术1月了,只要不运动(能弯到90度、能抬腿
不易运动伤筋动骨100天还是注意点吧。没事的，都这样。髌骨骨折术后1月可以开始进行膝关节的屈伸锻炼，但要注意不要剧烈运动，以防内固定松动和断裂。现在僵硬和肿胀的原因是由于膝关节已长时间没有得到活动的关系，要开始加强膝关节的屈伸锻炼了，但是现在不能负重下锻炼，一般要求要有骨痂生长后才开始负重锻炼，也就是2月左右，肿胀会持续一段时间，如果有积液可以抽出，每月要复查照片的。
4、髌骨骨折一百天了打弯才弯160度,以后还能弯到180度吗?
你好，根据你的描述。造成膝关节屈伸不利的原因是由于长时间的固定，造成膝关节周围软组织或者肌腱粘连，此种情况。如果经检查，骨折已经完全愈合，就目前情况应该做康复锻炼。锻炼原则应该由轻到重，循序渐进，根据你的描述现在一般慢慢做功能锻炼是可以恢复到以前的。