炖猪脚时加通草。许多姐妹不知道通草是什么，它其实就是蒸猪脚时用的通草，通草应该切成小块，与猪蹄一起炖煮，如果乳汁不足，可以用通草炖猪蹄来催乳，通草的用量需要根据具体情况而定，炖好后再加些配料。炖通草猪脚时，先小火炖半小时，再用大火煮开，通草加猪脚一起炖，可以促进乳汁分泌，如果乳汁不足，可以连续喝三天通草加猪脚汤，如果乳汁严重不足，可以喝牛鼻子汤。
1、通草吃多久有效果
单独一味药没有什么功效。但是对大人的身体很伤你是用来下奶的吗，一连吃三天，只喝汤就好了？通草用于奶水稀少不足，你可以试试，用二两黄豆炖猪蹄的七寸部分，通草对小孩没有副作用，假如母乳不足，一天一次。通草有通乳作用的，可通草加猪蹄，炮山甲煲汤喝有一定关系。忌海鲜辛辣食品以清淡饮食，一般服用出月了可不用服用的。具体情况还要看乳汁情况后确定的。
2、鲫鱼通草汤通草要放多少
通草鲫鱼汤多久下奶鲫鱼中含有人体所需的多种维生素和矿物质，有很好的通乳作用。但是一般喝完这个汤，要多长时间才可以下奶，或许是很多妈妈们都无法预测，快的话可能就一两天可以了，慢的话，可能要一周，其实这还跟妈妈们的心态有关，那么看看一些专业医师给出的答案吧！鲫鱼汤因其含有多种维生素和矿物质，能供给产后女性充足的营养，帮助增加乳汁及提高乳汁的质量。
还可以喝点鸡汤、猪蹄汤配合，快速下奶。另外，除了喝这个汤之外，心情也是一个很重要的因素，妈妈们应该保持心情舒畅少生气，不要吃太多油腻的食物，这也对效果有着一定的影响。通草鲫鱼汤的做法大全通草鲫鱼汤有着神奇的功效，是妈妈们的催奶“神器”，有些身子虚弱的妈咪，奶水并不是很多，这个时候可以适当地做通草鲫鱼汤来喝。
3、通草鲫鱼汤,通草要喝多久才有效啊?
一般喝汤以后12天母乳量就会增加。食疗没有用的话只有找医生调理了，亲如果你把这些下奶的方法都试过了，还是没有多少奶水，那有可能是与你的体质有关，所以建议你可以选择混合喂养方式的。这样宝宝还可以宝宝的吃几次母乳，通草鲫鱼汤，我是喝了一次就下奶了。喝汤的时候要在两餐之间喝，别跟饭一起吃，这样不管用，在两餐之间喝，不用放通草下奶就很快的。