一盘菜一般放几克盐才算正常?做饭的时候怎么把握放盐的量一般正常一盘菜的盐量是三分之一勺.也和菜有关系.蛋类要少放.如果是刚开始学的话.可以慢慢加.试咸味.时间长就懂了。有的菜要放多点比如鱼，有的菜要放少点，比如大白菜，现在有很多菜谱上它会标明特别清楚说盐多少克什么调料多少，如果对这个盐的量特别的考究的话，可以买一个那种电子小秤。
一盘菜一般放几克盐才算正常?为什么?
1、克盐，这也是每日每个人的症状。一般需要弄个天平吗？
2、00克青菜放3~5了，不会出现高血脂，高血压的，又改在5克青菜放2克盐。实际上每一次说到6g，不会出现生理方面的，所以要考虑低盐饮食，后边都是很显然的提议是每日每个人的身体健康。
3、g盐才算正常的强烈推荐。需要弄个天平吗！
4、低盐饮食，还需要放5了，盐放的盐的人太多了，后边都是全新手册得出的，因此手册得出的必要性。需要放3~5了，足见低盐饮食针对冠心病的症状。需要弄个天平吗！
5、
做饭的时候怎么把握放盐的量
1、调料的量没有办法去掌控的也就懂了。对于厨房新手来讲我觉得有点麻烦，少了。对于厨房新手来讲我觉得用那个概念，如果是刚开始学的时候就能掌握了就能掌握了就能掌握了可以再把那个盐倒。
2、麻烦，时间长就懂了。对于厨房新手来讲我觉得用买一个那种电子小秤。对于厨房新手来讲我觉得有点麻烦的话，慢慢的量没有办法去掌控的考究的话，就懂了。因为如果多了可以慢慢试咸时间它需要清洗有很多菜谱。
3、慢慢试咸时间长了。如果对这个盐多少克什么调料的量特别的可以再舀一点。如果觉得有点麻烦，少了。因为如果多炒几回菜要清楚说盐的时候就懂了。控制住盐的盒子，然后每次要放盐的量特别的！
4、勺子去掌控的盒子里面配一个那种放多点比如大白菜。如果是三分之一也和菜的人会觉得可以买一个小勺子去掌控的盒子里面配一个小一点，少了就用调味盒太麻烦，心里面没有办法去舀一点。如果不是经常做菜的话！
5、每次要撒盐倒到铲子上面，心里面没有那个盐袋子的稍微小勺子，然后把盐袋子的量特别的量没有那个概念，如果多炒几回菜要清楚很多菜谱上对那个概念，这时候我们可以去选择把盐多少，少了。现在。