一人一天吃两斤西瓜有点太多了,首先西瓜是升糖指数比较高的食物,也就意味着西瓜吃多了会造成肥胖的,而西瓜水分又较高,吃多了还会影响正餐的摄入。按十斤来算那么一个西瓜的一半儿就是五斤,合计2，5千克!一个西瓜大概是有一公斤,一半西瓜大概是在400克，在生活中,夏季可能会吃很多的西瓜，西瓜是利尿的,一般来说,吃西瓜后排尿会多的,如果你只是胖一些,没有别的不适,没有尿,多是你身体缺水的缘故建议你放松思想,适当吃些西瓜是可以的。
如果是切半个西瓜的话。相同体积相同大小的榴莲和西瓜相比较,西瓜的重量比较大。因为西瓜的内部结构几乎是实心的,而且西瓜内部的水分很多,所以实际重量比较重。吃了一半的西瓜你可以在上面包一层薄薄的保鲜膜然后塞进冰箱冷藏保存就可以了,一般情况下可以保存1天到2天左右,3天后西瓜就开始变味了。西瓜甜度的高低与它的成熟度成正比,在西瓜内部的成熟度全部达到九成以上时,西瓜的甜度高而且均匀,在西瓜只有七、八成还未成熟的时候。
问:2快一斤的西瓜是几公厅?答:两快一斤的西瓜就是一公斤两市斤也就是1000g所以说以上剂量标准与祘法是一至。一个西瓜相当于吃了六碗米饭,为什么那么说呢,因为西瓜里面大部分都是水分,所以就会不控制的多吃,而水分里又有大量的糖分,也就相当于吃了六碗米饭。问题分析:体重的增加是需要通过增加热量的摄入,同时减少热量的小孩了。
其中的糖分含量是很大的。可能是由于减肥食谱里总少不了各种水果的原因,很多人都把“多吃水果”当成了一个瘦身真理。但实际上,这句话的不靠谱程度,绝对不亚于直男常说的那句。西瓜92%以上的成分是水。它的含水量在水果中首屈一指,西瓜果肉成分还包括蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、蔗糖。这个不是假不假设的问题。
首先我们来讲讲西瓜它每100G可食用部分含有31大卡的热量,升糖指数在72%,属于高GI食物,容易让脂肪囤积。5kg也就是10斤的西瓜除去皮的话大概1200大卡左右，喝杯水都胖两斤,给人的感觉是胖子的身体含水多,其实,恰恰相反,瘦子细胞含水率高达60%,胖子细胞含水率仅仅有40%,甚至30%,因为只有肌肉含水高。