每天饮用一千毫升的白开水,经过机体利用,循环以后,差不多将近70%会通过尿液排出。具体要看每个人的肾功能的代谢情况，每天饮用一千毫升的白开水，正常人每天的尿量是1000毫升到2000毫升左右是属于正常的,如果每天的尿量少于1000毫升以下是要引起注意的,首先要了解是什么原因所引起的，我们每天排出的尿量大约是1500毫升左右。
少于400毫升叫做少尿。一般来说,每天的饮水量不少于1200毫升,但在高温环境、重体力劳动和体育锻炼时,应适当增加饮水量。人们常说的“每天喝多少水”,其实在不同的季节也是不同的。不同年龄段人群一天喝几升水比较合适,是有区别的。1、未成年人未成年人在不同年龄段对喝水的需求量也是不同的。比如1岁左右婴儿按照每千克体重饮水量0。
每天水的出量大概尿液是1500ml,粪便150ml。正常耗水情况下,24小时排尿总量在1500-2500毫升之间,若尿量超过3000毫升,则尿量增加，相反,要喝大量的水。24小时内总尿量小于400ml为少尿症，成年人的饮水量建议在2000毫升(即2升)左右,大约等于8杯水的容量。如果气温高、运动量大、工作环境干燥等因素,饮水量可能需要适当增加。