这么多宝宝需要吃鱼肝油，那么鱼肝油应该吃多久呢？婴幼儿要吃鱼肝油，鱼油一天吃几粒，每天摄入量不超过3克。3岁孩子一天吃多少鱼肝油？鱼肝油是一种维生素AD制剂，鱼肝油是营养品，主要成分是维生素A和d，孩子需要每天吃鱼肝油吗？最好从出生后两周左右开始补充一些鱼肝油，有必要每天都吃。
1、宝宝鱼油怎么吃
母乳喂养的妈妈每周吃100g沙丁鱼2-3次，母乳中DHA含量明显增加。对于吃鱼不够的妈妈来说，市售的鱼油片是一个选择。随着季节的不同，各种全家人都喜欢的鱼菜，如红枣猪血鱼粥，非常适合孕妈妈获取天然鱼油和铁。因为鱼油脂肪多，还是煮着吃比较好。每100克鱼中，DHA含量在1克以上，如金枪鱼、凤尾鱼、秋刀鱼、鳗鱼、沙丁鱼、咸三文鱼、三文鱼、竹荚鱼、海鳗、玉瑾鱼、鲣鱼等，含量都很丰富。
DHA含量较少的，如鲷鱼、鲤鱼、鳎鱼、比目鱼、香鱼、鳕鱼、鱿鱼等。食用鱼油制品的注意事项1鱼油不同于鱼肝油和角鲨烯。鱼肝油是从鱼肝中提取的，富含维生素A和D；角鲨烯是从深海鲨鱼肝的油中提取的。对于怕鱼腥味或者不能经常吃鱼的人，可以在市场上购买添加了DHA和EPA的食品。因为健康食品的质量参差不齐，所以要注意选择价格公道、信誉好、质量有保证的产品。
2、小孩需要每天吃鱼肝油吗
孩子最好从出生后两周左右开始补充一些鱼肝油，每天都需要吃。因为鱼肝油不容易从食物中获取，尤其是对刚出生的宝宝。补充鱼肝油可以预防夜盲症，促进钙的吸收，还可以保持儿童皮肤的弹性。如果服用这种浓缩鱼肝油的老制剂预防佝偻病，每天给宝宝服用3滴鱼肝油，即服用400 ~ 500单位的维生素D，但服用5000单位的维生素A，是维生素A所需量的4 ~ 5倍，久而久之，就可能发生维生素A中毒。
另一种浓缩鱼肝油是近年新生产的新制剂，维生素A和D的含量比为3∶1。预防佝偻病，每天给孩子喂4滴，相当于吃了A1200单位的维生素A和D400单位的维生素D，既不能满足婴儿每天的维生素D需要量，也不会引起维生素A中毒。所以家长要给孩子买一种维生素A和D含量比例为3: 1的新制剂来吃，逐渐增加，最多不超过5滴。
3、swisse鱼油一天吃几粒?一天一到两粒
叶黄素的摄入量是每天12毫克左右。叶黄素可以长期食用，但每天的摄入量不宜过量，因为过量吸收叶黄素会给肝脏造成不必要的负担。叶黄素存在于许多蔬菜和水果中，也存在于许多绿色蔬菜中，如菠菜、卷心菜和西兰花。含叶黄素最多的食物是猕猴桃，其次是黄玉米和蛋黄。各种绿叶蔬菜如菠菜、芥菜、生菜、西兰花、冬瓜、萝卜、玉米等。都含有大量叶黄素，猕猴桃和蛋黄也含有叶黄素。
指导:舒眼明目营养素，富含叶黄素，坚持服用效果很好。很多孩子都在用叶黄素，没有任何副作用，是孩子的首选。目前，叶黄素的功能已知如下:1 .保护视网膜，确保视力清晰。叶黄素是一种很好的抗氧化剂，可以避免视网膜吸收光线时的氧化损伤；还能保护眼睛的微血管，维持良好的血液循环。2、改善视力叶黄素是一种高浓度的抗氧化剂，可以帮助滤除蓝光，减少色差，使视力更加准确。
4、婴幼儿吃鱼肝油,主要是补什么?补多少合适呢?
婴幼儿吃鱼肝油主要是为了补充维生素D和维生素A，可以保护宝宝的视力，增强宝宝对钙的吸收，增强宝宝的抵抗力。如果是三个月以内出生的，可以每天服用4毫克。鱼肝油富含维生素A和维生素D，可以提高宝宝的视力和抵抗力；要根据宝宝的身体情况来定，一般不要过量补充。主要补充的是维生素，可以保护眼睛，预防一些疾病；每天可以补充300台左右。
但是我为什么拿它不清楚。事实上，当婴儿服用鱼肝油时，他们正在服用维生素A和维生素D补充剂。由于我国婴幼儿缺乏维生素A和D，鱼肝油是婴幼儿常用的辅食，也是维生素类药物。主要含有维生素A和D，常用于防治儿童佝偻病和夜盲症。宝宝服用鱼肝油很有必要，但是应该怎样服用鱼肝油才更有利于宝宝的成长呢？这确实是一个需要注意的问题。
5、深海鱼肝油怎么吃一天吃几粒
如果是为了保健，可以小剂量服用，比如一天一次，每次一粒。以治疗为目的，可先用较大剂量，每日一次，早晚各一粒，3个月后减量，每日一次，每次一粒，以维持疗效。鱼油是一种老少皆宜的健康食品。针对不同的健康目的，可以选择不同种类的鱼油。比如孕妇、婴幼儿、小学生的保健，以健脑为目的，应选择DHA含量较高、EPA含量较低的产品，而中老年人的心脑血管疾病的防治，应选择EPA含量较高的产品。
6、鱼肝油吃多久
宝宝补钙是很多家长关心的问题，因为钙会影响宝宝的健康成长，而鱼肝油不仅富含维生素A和D，还能帮助孩子有效吸收钙。这么多宝宝需要吃鱼肝油，那么鱼肝油应该吃多久呢？医生建议普通鱼肝油和钙一起吃到3岁。当然，如果医生说你的孩子缺钙，你需要继续吃。如果还正常，可以偶尔吃一点。所谓物极必反，不要太贪也不要太少，选择一个合适的剂量。
宝宝补充鱼肝油的最佳时间是出生后半个月到两岁之间。如果宝宝没有明显的缺钙迹象，就不要补钙了。每天吃400 iu、800 iu的鱼肝油到两岁就可以了，北方地区可以延长到三岁。这是预防剂量，因为母乳和奶粉含钙量高，维生素D含量少，钙能满足宝宝目前的身体需要。鱼肝油可以促进钙的吸收。
7、鱼油一天吃几粒
每天服用量不要超过3克。如果是降血脂，提高心率，预防冠心病，请咨询医生鱼油的用量。如果你有糖尿病或凝血障碍，你应该慎用鱼油，你必须咨询你的医生，然后再决定是否服用。鱼油是鱼类中所有油类物质的总称，包括体油、肝油和脑油。鱼油是鱼粉加工的副产品，通过蒸煮、压榨、分离鱼及其废弃物得到。鱼油的主要功能成分是ω-3脂肪酸，它是人体血管的清道夫，还可以预防动脉硬化、中风和心脏病。
为此，专家们给出了以下建议:1 .选择信誉度高的地方。最好去大型有信誉的超市、商场或产品连锁店购买。2、不要迷信进口，一定要看产地。有质量保证的进口鱼油只有两三种。如果原产地目标是国内企业，就更要谨慎了。一位业内专家说，他只敢买汕头一家国内企业生产的鱼油。3.不要买50元以下的东西。如果考虑企业的营业利润，100粒鱼油的零售价在50元左右，比较符合成本法。
8、3岁孩子一天吃多少鱼肝油
鱼肝油是一种维生素AD制剂。鱼肝油是一种营养品，主要成分是维生素A和D..维生素A对维持夜视和上皮细胞的完整性有重要作用，可预防维生素A缺乏引起的夜盲症。维生素D可以帮助钙的吸收，促进骨骼钙化。孩子的骨骼正在生长发育，每天都需要一定量的维生素D。除了食物，正常人的皮肤还含有一种7-去氢胆固醇，在紫外线照射下也可以转化为维生素D3，所以多晒太阳也可以预防佝偻病。
什么情况下需要补充鱼肝油？1.母乳不足；2.断奶后，没有及时添加蛋黄、动物肝脏和富含维生素A、D和胡萝卜素的蔬菜水果等食物；3.患有慢性腹泻和肝胆疾病影响维生素A和D的吸收；4.患有慢性消耗性疾病会增加维生素A和D的消耗；5.缺少阳光；6.过快的增长增加了需求等。母乳中维生素A的含量高于牛奶，如果母亲营养充足，饮食均衡，母乳中的大部分维生素A可以满足婴儿的需要。